Ваше здоровье в ваших руках

???? Ваше здоровье в ваших руках

✅ Самый большой вклад в уровень здоровья вносят те факторы, которыми может управлять сам человек.

Именно в наших силах следить за полезными привычками и здоровым образом жизни!

❗️Важно:

➡ Придерживаться сбалансированного питания;

➡ Уделять время физическим активностям;

➡ Следить за своим весом;

➡ Регулярно посещать профилактические осмотры.

Сегодня мы подготовили для вас бинго здорового человека. Задача: отметить те привычки, которых вы придерживаетесь.

Если у вас 8/9 — поздравляем! В ваших силах прожить не только долгую, но и здоровую жизнь ❤️

???? Пишите свои результаты в комментарии⬇