Новогодний холодец

28 декабря 2024 г.

Новогодний холодец не только вкусен, но и невероятно полезен

Почему стоит включить холодец в свой рацион рассказал (https://ria.ru/20241216/kholodets-1989354102.html) в материале «РИА Новости» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он отметил, что в холодце содержится:
✔️ Коллаген — он укрепляет кости и делает кожу более упругой

✔️ Глицин помогает нейтрализовать токсины и снижает похмельный синдром

✔️ Холодец богат витаминами группы В, магнием, железом и другими микроэлементами, которые поддерживают нервную систему и иммунитет.

Как холодец помогает организму:
✔️ Укрепляет кости и суставы

✔️ Улучшает усвоение кальция

✔️ Замедляет всасывание алкоголя, обволакивая стенки желудка

На этой странице